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倾城看书 >> 重生耽美 >> 决赛遇神 >> 分卷阅读5
体力的确有点跟不上。戚铭砚于是见识了梅旗在放松状态下的真实水平。基本功扎实,意识也好,每次都能用余光捕捉到戚铭砚的空当,把球打在他最难受的地方。

戚铭砚场子延到了6点,于是两人又打了半个小时的单打。结束的时候戚铭砚腿都软了。

“好久没这么累了。”戚铭砚下来大口呼吸,汗水像被大雨淋过一样地往下淌。

“后来这半个小时算赠送你的,给我500就行了。”

“哦。”

梅旗又问:“下周还打么?”

“打啊。”

“那回去跑步。”

“好……”

戚铭砚最近半年都是每周在俱乐部或者约别的球友活动两次,打完身体也没感觉,不会出现不适。这天下午的一个半小时给他练得很到位,第二天起来身上居然酸痛起来,于是没去当天的俱乐部活动。又想起梅旗让他跑步,可这大热天外面没法跑,健身房的空气又不好。他想了想给梅旗发过去一条消息。

“跑步改游泳行么,游泳一个小时。”

等了一会儿,梅旗回复他说:“可以,一个小时争取游三公里。”

戚铭砚晚上去了泳池,不停地游了半个小时,发现才游了1300。无奈之下只好加快了


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